ข้อดีของการจ้างแม่บ้านรายเดือน

แม่บ้านเป็นอาชีพที่ทุกคนรู้จักกันดี สำหรับหน้าที่หลักๆ ของแม่บ้านก็คือการทำความสะอาดสถานที่ อาจจะเป็นหอพัก คอนโด ห้างสรรพสินค้าต่างๆ ก็มักจะมีแม่บ้านประจำอยู่ตลอด เพราะทุกสถานที่ล้วนต้องการความสะอาดตลอดเวลา และการทำความสะอาด ก็ไม่สามารถใชเครื่องจักรแทนได้ อาจจะทดแทนได้ในบ้างจุดบางเรื่องเท่านั้น ไม่สามารถทำครบวงจรได้เหมือนกับ แม่บ้านรายเดือน ที่เราจ้าง ปัจจุบันการจ้างแม่บ้านนั้นก็จะมีอยู่สองแบบ คือแบบรายวันกับแบบรายเดือน แบบรายวันก็อาจจะเข้ามาทำตามวันที่ลูกค้าโทรนัก ว่าอยากจะให้เข้ามาทำความสะอาดวันไหน ทำความสะอาดอะไรบ้าง หรอบางคนที่ขี้เกียจไม่อยากจะเก็บห้องเอง ก็อาจจะใช้บริการแม่บ้านรายวันก็ได้เช่นกัน เพียงแค่ยอมควักเงินเล็กน้อย แต่มั่นใจในเรื่องของความสะอาดได้แน่นอน กับอีกอย่างหนึ่งก็คือการจ้างแม่บ้านรายเดือน แบบนี้จะแตกต่างกว่าหน่อย เพราะแม้บ้านที่ทำงานประจำเป็นเดือน จะต้องทำความสะอาดทุกวัน อย่างเช่นหอพักจ้างแม่บ้านมาทำความสะอาด หากแม่บ้านรับเป็นเงินเดือน แม่บ้านก็ต้องมาเข้างานทุกวันเพื่อให้ตรงกับลักษณะของการทำงาน ไม่เหมือนกับแม่บ้านที่ทำเป็นรายวัย แล้วสองอย่างนี้ เราจะเลือกจ้างแบบไหนดี -หากคุณเป็นเจ้าของหอพัก อพาร์ทเม้น การจ้างแม่บ้านแบบเป็นรายเดือนจะมีความคุ้มค่ากว่า และที่สำคัญหอพักที่มีคนอาศัยขึ้นลงตลอด จะต้องสะอาดตลอดเวลา การมีแม่บ้านเตรียมพร้อมสำหรับทำความสะอาดอยู่เสมอ จะเป็นความสบายใจให้กับเจ้าของสถานที่ด้วย ไม่ต้องมาคอยกังวลว่าลูกค้าจะมาด่าว่าหอพักไม่สะอาด -คุ้มค่ากว่า เมื่อเปรียบเทียกับการจ้างแม่บ้านรายวันกับ แม่บ้านรายเดือน จะเห็นได้ชัดว่าแม่บ้านที่จ้างเป็นรายเดือนจะประหยัดงบในการจ้างมากกว่า เมื่อเอาค่าจ้างที่จ่ายรายวันมาคิดแบบรายเดือน การจ้างแบบรายวันทุกวัน จะมีค่าใช้จ่ายที่เยอะกว่ามาก ฉะนั้นการเลือกจ้างเป็นเดือนได้ความคุ้มกว่าแน่นอน -สบายใจ หากสถานที่พักที่ใด มีแม่บ้านที่เป็นมืออาชีพคอยทำความสะอาดอยู่ตลอดเวลา ก็ทำให้คนที่เป็นเจ้าของสบายใจไปด้วย ที่หอพักสะอาด ไม่มีขยะหรือสิ่งสกปรกให้รกสายตา […]

ทำไมเราถึงต้องใช้ เครื่องฟอกอากาศ PM2.5 ในยุคนี้?

อากาศที่เราหายใจเข้าไปทุกวันนี้ คงไม่ต้องบอกว่าอันตรายแค่ไหน โดยเฉพาะกับคนที่อยู่ในที่แออัดที่มีรถเป้นจำนวนมาก และก็อยู่ใกล้กับโรงงานอุตสาหกรรม สถานที่เหล่านี้ถือว่าเป็นศูนย์รวมของมลพิษทางอากาศเลยก็ได้ อย่างเช่นในกรุงเทพและจังหวัดใหญ่ๆ ที่กำลังเผชิญกับปัญหาฝุ่น PM2.5 จนทำให้หลายคนป่วยจนเข้าโรงพยาบาลก็มี เพราะไม่ได้รับการป้องกันที่ดีพอ สาเหตุก็เพราะฝุ่นเล็กๆ และมลพิษทางอากาศเป็นสิ่งที่เรามองไม่เห็น จับต้องไม่ได้ บางคนจึงไม่รู้สึกกลัว แต่จะมารู้ตัวอีกทีก็เมื่อร่างกายของตัวเองผิดปรกติ ฉะนั้นการมี เครื่องฟอกอากาศ PM 2.5 จึงจะช่วยเพิ่มความปลอดภัยให้กับชีวิตของเราได้ แล้วเครื่องฟอกอากาศนออกจากกรองฝุ่นได้ ยังมีประโยชน์อะไรกับเราอีกมากไหม ที่เป็นความคุ้มค่ามากกว่านี้ -ช่วยให้นอนหลับสบายมากขึ้น คนที่มีปัญหาเกี่ยวกับการนอน หรือต้องไอจามทุกครั้งเวลาที่นอน เพราะห้องนอนไม่สะอาดเพียงพอ มีฝุ่นและละอองต่างๆ เป็นจำนวนมาก จนทำให้เวลากลางคืนนอนไม่หลับพักผ่อนเพียงพอ แนะนำว่าลองหา เครื่องฟอกอากาศ PM 2.5 มาติดตั้งเอาไว้ในห้องนอน จะเห็นถึงความแตกต่างได้อย่างชัดเจนเลย -ห้องไม่ร้อน สาเหตุที่ทำให้ห้องนอนของเราร้อน ก็เป็นเพราะมีฝุ่นในอากาศมากเกินไป จึงทำให้เกิดการเสียสีของฝุ่นละออง และเป็นสาเหตุที่ทำให้ห้องของเราร้อน แต่ถ้าเรากำจัดฝุ่นเหล่านั้นด้วยเครื่องฟอกอากาศ ก็จะช่วยให้ห้องของเราไม่ร้อน บางทีอาจจะไม่ต้องเปิดแอร์หรือว่าเปิดพัดลมด้วยซ้ำ -ลดความเสี่ยงของการเกิดโรค โรคที่มักจะมาบ่อยๆ หากเราต้องเจอกับฝุ่นละอองที่เป็นพิษก็คือ โรคภูมิแพ้ โรคหอบหืด และโรคที่เกี่ยวกับทางเดินหายใจ โรคเหล่านี้ล้วนมีสาเหตุมาจากห้องมีฝุ่นมาก และไม่สะอาดเพียงพอ แต่ถ้ามีเครื่องฟอกอากาศ PM 2.5 […]

มารู้จัก น้ำยาสำหรับ Pod System ต้องใช้แบบไหน แล้วมีแบบไหนบ้าง

Pod system เป็นบุหรี่ไฟฟ้าที่กำลังได้รับความนิยมในปัจจุบันจากขนาดที่พกพาง่าย และ การใช้งานที่สะดวกสบาย ซึ่งเจ้าบุหรี่ไฟฟ้า Pod system ด้วยความที่มีกำลังไฟน้อยทำให้ต้องใช้น้ำยาเฉพาะอย่างน้ำยา Salt nic หรือ Salt Nicotine ซึ่งน้ำยาบุหรี่ไฟฟ้า Salt Nicotine ตอนนี้กำลังได้รับความนิยมมากในต่างประเทศ เพราะน้ำยาบุหรี่ไฟฟ้าที่ใช้สารนิโคตินที่มีความบริสุทธิ์มากกว่าเดิม ถูกพัฒนามาเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการใช้งานน้ำยาบุหรี่ไฟฟ้าที่มีขายอยู่ทั่วไปหรือที่เรียกว่าน้ำยา freebase ซึ่งน้ำยาบุหรี่ไฟฟ้า Salt nic มีคุณสมบัติคือมีนิโคตินที่บริสุทธิ์กว่าเดิม และมีปริมาณนิโคตินเยอะกว่า และ สามารถดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้รวดเร็วกว่าน้ำยาบุหรี่ไฟฟ้า Freebase หรือน้ำยาของบุหรี่ไฟฟ้าทั่วไป ซึ่งเจ้าน้ำยา Salt nic หรือ น้ำยาสำหรับ Pod system นั้นก็มีอยู่ 2 แบบคือ  น้ำยาแบบ Pod  เป็นน้ำยาที่อยู่ในรูปแบบ Pod ที่สามารถเสียบเข้ากับตัวเครื่องและใช้งานได้เลย ข้อดีของการใช้น้ำยาแบบ Pod นั้นก็คือ ในตัว Pod จีคอยล์อยู่ นั้นหมายความว่าทุหครั้งที่คุณเปลี่ยน Pod คุณก็จะได้เปลี่ยนคอยล์ให้กับตัวเครื่องโดยทันที ซึ่งจะช่วยรักษาสภาพของตัวเครื่องให้ใช้งานได้อย่างมีประสิทธิภาพ […]

โรครองช้ำคือปัญหากวนใจ แต่ รองเท้าเพื่อสุขภาพรองช้ำ จะช่วยบรรเทา

รองเท้าสุขภาพรองช้ำ จะช่วยบรรเทาอาการปวดให้ดีขึ้นได้ เนื่องจากรองเท้าเพื่อสุขภาพนี้จะช่วยซัพพอร์ตเท้าของคุณ ไม่ว่าจะเป็นการลดแรงกระแทก การกระจายน้ำหนัก และความนุ่มสบาย ผู้ที่เป็นรองช้ำหรือมีความเสี่ยงที่จะเป็น จึงควรเลือกใส่รองเท้าเพื่อสุขภาพนี้  รองช้ำ กับ รองเท้าเพื่อสุขภาพรองช้ำ โรครองช้ำ หรือโรคเอ็นฝ่าเท้าอักเสบ เกิดจากการที่เอ็นฝ่าเท้า ซึ่งเป็นเอ็นแผ่นบางๆ ที่ห่อหุ้มเท้ายึดจากส้นเท้าไปที่ปลายนิ้วเท้า ทำหน้าที่เป็นตัวรับแรงกระแทกขณะเคลื่อนไหว มีการอักเสบเนื่องจากการใช้งานหนักมากเกินไปเป็นเวลานาน หรือการใช้งานที่ผิดปกติ อาการหลักๆ คือจะเจ็บที่ส้นเท้าและลามไปทั่วฝ่าเท้า ในบางครั้งอาจลามไปที่อุ้งเท้า ลักษณะของอาการเจ็บจะปวดจี๊ดขึ้นมา โดยส่วนมากความเจ็บปวดจะค่อยๆ เกิดขึ้นทีละน้อย อาการปวดจะรุนแรงสุดเมื่อเริ่มมีการลงน้ำหนักที่ส้นเท้าในก้าวแรก เช่น เมื่อลุกเดินก้าวแรกหลังตื่นนอน นอกจากนี้อาจปวดมากขึ้นได้ในช่วงที่มีการเคลื่อนไหว หรือหลังจากที่เท้าต้องรับน้ำหนักเป็นเวลานาน  โรคนี้มักพบมากในผู้หญิง ช่วงอายุที่พบบ่อย คือ 40-60 ปี ซึ่งผู้ที่มีความเสี่ยงที่จะเกิดโรคนี้ คือ • ผู้ที่ต้องยืน เดิน หรือวิ่ง เป็นเวลานาน  • ผู้ที่มีน้ำหนักตัวมาก  • การสวมใส่รองเท้าไม่ได้คุณภาพ เช่น ไม่มีส่วนของพื้นรองเท้าที่ทำหน้าที่กระจายน้ำหนัก • ลักษณะการทำกิจกรรมที่เปลี่ยนไปจากเดิม เช่น เพิ่มระยะทางการวิ่งออกกำลังกาย การเดิน หรือวิ่งบนพื้นแข็ง  • […]

เลือกหมอนสำหรับการนอนของเราอย่างไร ให้เหมาะสมกับตัวเรา

การเลือกหมอนสำหรับหนุนเวลานอน เป็นสิ่งที่สำคัญเช่นกันที่เราต้องเลือกให้ถูก ตามลักษณะการนอนของเรา และสรีระร่างกายของเรา เพราะหมอนแต่ละชนิดแต่ละประเภทนั้น จะให้สัมผัสการนอนที่แตกต่างกัน เพราะถ้าเลือกหมอนผิด อาจจะส่งผลเสียกับสุขภาพของเราได้ เช่นมีอาการปวดตามร่างกาย หรือว่าคอและการนอนหลับไม่สนิทเท่าที่ควร ทำให้ผลเสียอื่นๆตามมาอีก อย่างหมอนที่ได้รับความนิยมอยู่ในขณะนี้ก็คือ หมอนขนเป็ดหรือที่เราเรียกกันอีกชื่อหนึ่งก็คือ หมอนโรงแรม เพราะแทบจะทุกโรงแรมเลยก็ว่าได้ ล้วนแต่ใช้หมอนที่ทำมาจากขนเป็ดทั้งสิ้น จะเป็นขนเป็นแท้หรือว่าขนเป็ดเทียม ก็ขึ้นอยู่กับความชอบ แต่ก่อนที่เราจะเลือกซื้อหมอนนั้น เราต้องดูอะไรบ้างเพื่อประกอบการตัดสินใจ -ท่านอน เพราะแต่ละคนมีที่นอนที่ไม่เหมือนกัน การเลือกหมอนจึงต้องเลือกให้เข้ากับท่านอนของเรา ถึงแม้จะเป็นหมอนลักษณะเดียวกัน แต่ถ้าเอามาใช้กับท่านอนที่ไม่ตรงกับท่านอนของเรา ก็อาจจะทำให้เรานอนไม่หลับได้ และหมอนขนเป็ดหรือหมอนโรงแรม ก็มีหลายประเภทให้ได้เลือก จึงต้องดูให้เหมาะกับท่านอนของเราเป็นอันดับแรกก่อน -สัมผัสของหมอน ลักษณะของหมอนที่ดีนั้น ไม่ใช่ให้เพียงแค่ความนุ่มเพียงอย่างเดียว เพราะหมอนที่นุ่ม ไม่ได้แปลว่าเป็นหมอนที่มีคุณสมบัติที่ดี หมอนที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการนอนก็คือ หมอนที่ไม่แข็งและไม่นุ่มจนเกินไป สามารถรองรับน้ำหนัก และกระจายน้ำหนักได้ดี เพื่อให้เรานอนหลับสบายที่สุด ไม่รู้สึกปวดตามร่างกายขณะที่นอน โดยหมอนที่ทำมาจากขนเป็ดแท้ และขนเป็ดเทียมจะให้ความรู้สึกของการนอน เหมือนอย่างที่ได้บอกเอาไว้ข้างต้นเป็นอย่างดี เราจะได้สัมผัสของการนอนที่ดีกว่าเดิม จะนอนหลับสนิทมากขึ้นสบายมากขึ้น -ไม่มีสารเคมีปะปน เพราะหมอนเป็นสิ่งที่อยู่ใกล้กับจมูกของเรา และเราต้องสูดลมหายใจเข้าไปตลอดทั้งคืน โดยเฉพาะคนที่ชอบนอนคว่ำ ยิ่งสูดเอาสิ่งต่างๆ ที่ติดอยู่ในหมอนไปอย่างเต็มที่ ฉะนั้นหมอนที่เราเลือกต้องไม่มีสารเคมี หรือว่าสิ่งปนเปื้อนใดๆ ที่เสี่ยงต่อการเกิดโรคภูมิแพ้และโรคทางเดินหายใจ หมอนขนเป็ดเทียมหรือหมอนโรงแรม […]

กำจัดปลวก ถ้าจะให้ดีต้องดูที่ราคา จริงหรือ

ปัญหาที่หลายบ้านมักเจอเมื่ออยู่ไปนานๆ ก็ คือ เรื่องปลวกๆ ที่มักจะสร้างความมรำคาญใจ แม้จะมีร่องรอยบริเวณเล็กๆ ก็ตาม แต่มันจะสามารถลุกลามใหญ่โตได้อย่างรวดเร็ว  ดังนั้น  ปัจจุบันนี้ธุรกิจรับกำจัดปลวก นับว่าเป็นธุรกิจที่มีการแข่งขันที่ค่อนข้างสูง มีการเปิดบริษัทที่รับกำจัดแปลวกเกินขึ้นเป็นจำนวนมาก เนื่องจากมีบ้านที่เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่อง ซึ่งปัญหาปลวกนับว่าเป็นปัญหาใหญ่ที่แทบทุกบ้านต้องเผชิญ จึงทำให้บริษัทรับกำจัดปลวกเกิดขึ้นเพื่อตอบสนองความต้องการ แต่ว่าก็มีหลายบริษัทที่ใช้กลยุทธ์ในด้านราคาเข้ามาตีตลาด โดยทำการลดราคาให้ต่ำกว่าผู้ประกอบการรายอื่น ทำให้เป็นที่น่าสนใจของผู้ใช้บริการแต่ว่าบริการกำจัดปลวกราคาถูกหรือราคาแพงที่ดีกว่ากัน               กลยุทธ์ทางการตลาด ก็คือการลดราคาของสินค้าและบริการให้มีราคาถูกกว่าคู่แข่ง เพราะในยุคเศรษฐกิจที่ย่ำแย่อย่างนี้ ทุกครัวเรือนย่อมต้องการที่จะลดค่าใช้จ่ายที่จำเป็นต้องจ่ายให้มีมูลค่าน้อยที่สุด เช่นเดียวกับการเลือกใช้บริการกำจัดปลวกที่มักจะเลือกบริการที่มีราคาถูกไว้ก่อน ซึ่งในความเป็นจริงการเลือกใช้บริการกำจัดปลวกที่มีราคาถูกไม่ช้าเรื่องที่ผิด แต่ว่าจะต้องคำนึงถึงคุณภาพของการกำจัดปลวกด้วยว่ามีประสิทธิภาพคุ้มค่ากับเงินที่เสียไปหรือไม่ เพราะผู้ประกอบการบางรายเมื่อจัดทำโปรโมชั่นลดค่าการกำจัดปลวกแล้ว ได้มีการลดคุณภาพของน้ำยาที่ใช้ในการกำจัดปลวกให้มีปริมาณน้อยลง เพื่อลดต้นทุนของการกำจัดปลวกในแต่ละครั้งให้น้อยลง ส่งผลให้กำไรจากการให้บริการในแต่ละครั้งมีมูลค่าเท่าเดิม แต่ประสิทธิภาพในการจำกัดปลวกน้อยลง ทำให้ผู้ใช้บริการต้องเข้ามาใช้บริการบ่อยขึ้น ดังนั้นการบริการกำจัดปลวกที่มีราคาถูกอาจจะไม่คุ้มค่ากับการใช้บริการที่มีราคาสูงกว่าอีกเล็กน้อยก็เป็นได้             สิ่งที่สำคัญในการเลือกใช้บริการกำจัดปลวก ควรเลือกผู้ประกอบการที่ใช่น้ำยาในการกำจัดปลวกมากที่สุดและมีราคาต่ำที่สุดถึงจะถือว่าเป็นผู้ประกอบการที่ดีที่สุด หรือจะเป็นผู้ประกอบการที่ใช้ปริมาณน้ำยาที่เท่ากันแต่มีราคาที่ต่ำกว่าก็ได้ แต่ว่านอกจากปริมาณและคุณภาพของน้ำยาแล้ว คุณภาพและความรู้ความสามารถของเจ้าหน้าที่ที่เข้ามาให้บริการก็มีส่วนสำคัญที่ใช้ในการตัดสินใจ เพราะว่าเจ้าหน้าที่ที่มีคุณภาพจะทำการกำจัดปลวกได้อย่างมีประสิทธิภาพ ไม่มีการใช้น้ำยาอย่างไรประโยชน์ด้วยการราดในตำแหน่งที่ไม่สมควรราดนั้นเอง ทำให้โอกาสที่ปลวกจะกลับขึ้นมาอีกเป็นไปได้น้อย             การเลือกใช้บริการกำจัดปลวกราคาไม่ใช้ปัจจัยหลักในการตัดสิในเลือก แต่ควรเลือกที่คุณภาพของบริการ เพราะหากเลือกงานบริการที่มีราคาต่ำมาก คุณภาพการกำจัดปลวกมีน้อย แต่ก็ไม่จำเป็นต้องเลือกบริการที่มีราคาสูงเนื่องจากความใหญ่โตของผู้ประกอบการ แต่ให้เลือกที่ประสิทธิภาพในการกำจัดปลวกและคุณภาพของงานบริการที่มีให้กับผู้ใช้บริการ

การตรวจสุขภาพในแต่ละวัย มีประโยชน์อย่างไร

สุขภาพดีเป็นสิ่งที่ทุกคนต้องการที่สุด ถึงแม้จะยากดีมีจนอย่างไรก็ตาม ขอแค่ให้มีสุขภาพดีอย่างเดียว ก็มีความสุขได้แล้ว แต่ถ้าเกิดมารวย แล้วสุขภาพไม่ดี ต้องเจอกับโรคร้ายตลอดเวลา ชีวิตมันก็คงไม่มีความสุขแน่นอน คนที่ต้องการจะมีสุขภาพที่ดี จึงต้องหมั่นดูแลสุขภาพตัวเองอยู่เสมอ ไม่ว่าจะเป็นการออกกำลังกาย หรือว่าการดูแลอาหารที่กินเข้าไป ซึ่งสิ่งเหล่านี้เป็นสิ่งที่จำเป็น ที่จะช่วยให้เรามีสุขภาพที่ดี ห่างไกลจากโรคร้ายทั้งปวง และอีกสิ่งหนึ่งที่ขาดไม่ได้เลยก็คือการตรวจสุขภาพ ที่จะช่วยให้เรารู้สภาพร่างกายของเรา และเตรียมความพร้อมสำหรับการรับมือ และการดูแลตัวเองให้มากยิ่งขึ้น พร้อมทั้งยังเตรียมตัวป้องกันโรคต่างๆ ที่มันอาจจะก่อนให้เกิดความเสี่ยงคือโรคร้าย เพื่อรักษา และป้องกันให้ทันท่วงที แล้วการตรวจสุขภาพนอกสถานที่ มีการตรวจอะไรบ้าง การตรวจสุขภาพ นั้นจะแบ่งการตรวจเป็นช่วงอายุที่แตกต่างกัน  ซึ่งจะแบ่งออกเป็น 3 กลุ่มเพื่อที่จะหาความเสี่ยงของการเกิดโรค และป้องกันโรคต่างๆ ความผิดปรกติของร่างกาย ซึ่งจะมีขั้นตอนต่อไปนี้ -กลุ่มวัยเด็กและวัยรุ่น (อายุ 0-18 ปี) การตรวจสุขภาพสำหรับเด็กนั้น จะมุ่งเน้นไปที่การตรวจร่างกายทั่วไป อย่างเช่นการตรวจสุขภาพนอกสถานที่ ที่เกิดความผิดปรกติของร่างกาย และการให้วัคซีนเพื่อป้องกันโรค และเตรียมความพร้อมป้องกันโรคต่างๆ ที่มักจะเกิดขึ้นกับเด็ก และดูพัฒนาการการเจริญเติบโตของเด็กด้วย ว่ามีความสมบูรณ์หรือไม่ หรือความผิดปรกติอย่างไรหรือไม่ -กลุ่มวัยรุ่นและกลุ่มวัยทำงาน การตรวจสุขภาพสำหรับคนกลุ่มนี้ จะเป็นการค้นหาความเสี่ยงของการเกิดโรคต่างๆ จากการทำงาน และความเสี่ยงที่มักจะเกิดขึ้นกับคนที่สูงอายุ อย่างเช่นโรคที่เกี่ยวกับการใช้ยาเสพติด โรคเบาหวาน ความดัน […]