บุหรี่ไฟฟ้าpod ช่วยให้เลิกบุหรี่ธรรมดาได้จริงหรือ ?
หากถามว่าบุหรี่ไฟฟ้าpod ช่วยให้เลิกบุหรี่ธรรมดาได้จริงหรือ ? เราขอตอบตรงนี้เลยว่า จริง และจริงมากๆ แต่หากถามว่าเพราะสาเหตุอันใด ทำไมบุหรี่ไฟฟ้าpod จึงช่วยให้เลิกบุหรี่ธรรมดาได้จริง เราก็ต้องขอตอบตรงนี้เลยว่า ให้เพื่อนๆ ผู้อ่านทุกท่านเลื่อนลงไปหาคำตอบนั้นพร้อมๆ กันเลย ว่าทำไมบุหรี่ไฟฟ้าpod จึงช่วยให้เลิกบุหรี่ธรรมดาได้จริง ? วิธีการเลิกบุหรี่ธรรมดาด้วยบุหรี่ไฟฟ้าpod วิธีการเลิกบุหรี่ธรรมดาด้วยบุหรี่ไฟฟ้าpod : กำหนดแผนที่จะเลิกสูบบุหรี่อย่างชัดเจน เลือกวันที่คุณจะเริ่มเลิกสูบบุหรี่ หากคุณสูบบุหรี่ธรรมดาอยู่ให้ลองเลิกแบบหักดิบก่อนที่จะมาสูบบุหรี่ไฟฟ้า หากไม่สามารถทำได้จริงๆ ค่อยหาวิธีการจัดการกับอาการติดนิโคตินอีกที วิธีการเลิกบุหรี่ธรรมดาด้วยบุหรี่ไฟฟ้าpod : พยายามทำให้ตัวเองยุ่งอยู่ตลอดเวลา โดยการหาอะไรทำเพื่อไม่ให้คุณได้มีเวลามานั่งคิดเรื่องการสูบบุหรี่ เช่น ทำงานศิลปะ เล่นดนตรี ถักโครเชต์ หรือทำงานไม้ เป็นต้น วิธีการเลิกบุหรี่ธรรมดาด้วยบุหรี่ไฟฟ้าpod : ถ่วงเวลากับอาการอยากสูบบุหรี่ เมื่อคุณต้องการสูบบุหรี่หรือบุสูบหรี่ไฟฟ้าขึ้นมา คุณต้องพยายามไม่สนองความต้องการนั้นด้วยการหยิบบุหรี่ขึ้นมาสูบทันที แต่ให้บอกตัวเองว่า “รอก่อน” แทนคำว่า “ห้ามสูบ” แล้วพยายามหาอะไรทำเพื่อโน้มน้าวความสนใจของคุณ วิธีการเลิกบุหรี่ธรรมดาด้วยบุหรี่ไฟฟ้าpod : การสนับสนุนและความช่วยเหลือจากคนรอบข้าง เมื่อคุณต้องการสูบบุหรี่ขึ้นมาคนรอบข้างหรือคนที่คุณไว้ใจสามารถช่วยคุณได้ เพราะคนเหล่านี้จะช่วยให้คุณรู้สึกเข้มแข็งและมีความมุ่งมั่นที่จะเลิกบุหรี่ได้จริงๆ วิธีการเลิกบุหรี่ธรรมดาด้วยบุหรี่ไฟฟ้าpod […]